Главная Открой свою Россию Тункинская долина. Путь здоровья от Байкала до Хубсугула

Тункинская долина. Путь здоровья от Байкала до Хубсугула

Республика Бурятия
Иркутская область
Монголия

Выдохнуть и поймать дзен под звуки поющих чаш, ночевать на берегу Хубсугула под звездным небом в настоящих юртах кочевников, купаться под луной в целебных минеральных источниках, кормить птиц с ладони, слушать старинные бурятские легенды о Чингисхане. Это путешествие поможет вам расслабиться не только телом, но и душой.
 

В сценарии – медитации на берегу двух великих озер: в России и Монголии, знакомство с буддийским ламой, посещение бурятских мест силы. А еще – катания по сибирскому лесу на упряжке голубоглазых хаски, «полеты» по глади Байкала на катере, купания в целебных источниках, лепка бууз и дегустация кедрового капучино. Отключиться от рутины, выдохнуть и вспомнить, что человек – частичка природы, можно, проведя неделю в путешествии по маршруту «Тункинская долина. Путь здоровья от Байкала до Хубсугула». А затем планировать следующее путешествие – за яркими впечатлениями и крепким здоровьем.  

Подробное описание маршрута >>
Скачать путеводитель (pdf, 1.67 Мб) >>>

Победитель в номинации
«Путь здоровья» официального
партнера Всероссийского проекта
«Открой свою Россию» МЕДСИ

1075 км
протяженность маршрута
8 дней / 7 ночей
продолжительность маршрута 
от 122 000 руб.
стоимость тура на человека 

Рекомендации по экипировке

  • Цель этого маршрута: выдохнуть и поймать дзен, поэтому одежду лучше взять удобную, а в идеале – еще и непромокаемую и непродуваемую.
  • Теплая флиска, мягкие спортивные штаны, трекинговые ботинки – вещи не должны стеснять движений во время езды верхом и долгой ходьбы – например, на прогулке по экотропе в долине горной реки Кынгырга.
  • Пригодятся теплые носки – в них будет уютно медитировать на берегу Байкала под звуки поющих чаш.
  • Не забудьте купальные принадлежности, чтобы понежиться в целебных источниках Тункинской долины.
Путь здоровья. Тункинская долина: от Байкала до Хубсугула. Промо-ролик от Национального парка «Тункинский»

Впечатления

загадать желание на Шаманском мысе

отпустить сожаления о прошлом и тревоги о будущем под шум волн священного озера Байкал и звуки поющих чаш

продегустировать местную крафтовую кухню – салат с соусом из черемши, облепиховый капучино, чай с кедровым молочком и игристое на берёзовом соке

познакомиться с традиционной бурятской кухней, всё попробовать, а потом взять мастер-класс у шеф-поваров Тункинской долины и научиться лепить буузы так, чтобы на каждом получилось ровно по 33 защипа

переночевать в юрте кочевника на берегу Хубсугула

пройти по долине реки Кынгырга, насыпать в ладошку семечек, зажмуриться и подождать, пока на руку сядет синица

послушать старинные бурятские легенды о Чингисхане, вскочить в седло и проскакать — или гордо прошагать, но верхом! – по Тункинской долине в видом на горы

поплавать под луной в минеральном источнике на горном курорте Аршан

любоваться Саянами с вулкана Шандагатайский в Долине потухших вулканов

принять участие в буддийском обряде очищения, а потом спросить у ламы, как человеку ощутить себя частичкой природы – и почувствовать спокойную силу, которая есть внутри каждого из нас

порыбачить на берегу высокогорного озера Хубсугул в Монголии

900 м
над уровнем моря - смотровая площадка с видом на Байкал
336
солнечных дней в году в Тункинской долине
   
13 водопадов
в каскаде реки Кынгырга
  
45°С
температура воды
в самом горячем минеральном источнике Аршана
6 млн лет 
возраст озера Хубсугул в Монголии. Его называют «младшим братом Байкала», которому примерно 25 млн лет
14 ирбисов 
священных животных в бурятской традиции, живут в Саянских горах по данным WWF

Что привезти

  • сборы бурятских трав
  • теплые носки из шерсти яка
  • маску-оберег из природных материалов
  • маленькую скульптуру снежного барса от мастера Владимира Убашеева
  • кедровые орехи
  • картину со вставками из самоцветов Байкала
  • открытки с местными легендами и мифами
  • украшения из самоцветов Байкала

Программа маршрута

День первый
Иркутск,
первая встреча
с Байкалом

День первый

  • Вечерний прилет в Иркутск, встреча с традиционным горячим чаем из душистых трав и ягод Хамар-Дабана.
  • Трансфер в Слюдянку; размещение в уютном гостевом доме из настоящего бруса на берегу Байкала.
  • Обряд приветствия с омовением рук в водах Байкала, отдых.
День второй
Южное Прибайкалье,
пос. Култук, пос. Утулик

День второй

  • Экскурсия по Южному Прибайкалью: идем на мыс Шаманский – памятник природы, символ начала Байкала и самая южная его точка.
  • Медитируем под звуки поющих чаш с сертифицированными инструкторами у вод озера под шум прибоя и свежий бриз.
  • После медитации едем в самый древний поселок на южном берегу Байкала – Култук (ему более 370 лет), знакомиться с крафтовой кухней (чай с кедровым молочком, крем-супом из черемши, сибирский десерт).
  • Далее в п.Утулик гостей ждет анималотерапия со снежными хаски в «Хаски-парке», катание в упряжке зимой до ледяного водопада по сибирскому лесу Хамар-Дабана, летом – док-треккинг. 

День третий
Байкал с высоты
птичьего полета, 
Кругобайкальская железная дорога, Тункинская долина

День третий

  • Едем любоваться Байкалом с высоты птичьего полета во время подъема на высоту 900 м над уровнем моря, прогуляемся по лесной экотропе «Сказочная» проведем таежную аэротерапию и посетим SPA-центр со спелеокомнатой, грязе- и глинолечением и примем бишофитные ванны.
  • Далее – морская прогулка на катере из Байкальска до Култука с осмотром с воды начала памятника инженерного искусства – Кругобайкальской железной дороги.
  • По дороге в Тункинскую долину заедем к местному скульптору и художнику в его творческую мастерскую и галерею для арт-терапии, также заедем на ферму для дегустации фермерских продуктов, медитации на реке Иркут, увидим индюков, лошадей и других домашних животных, которых не встретишь в джунглях большого города.

День четвертый
Дацан Бодхидхарма,
река Кынгырга,
мараловодческа ферма,
Долина потухших вулканов,
термальные источники

День четвертый

  • Посетим буддийский дацан «Бодхидхарма», пообщаемся с ламой, посетим монгольский рынок с сувенирной продукцией и товарами из монгольского кашемира.
  • Испьем минеральной воды от знаменитого «Бронзового мальчика».
  • Осуществим терренкур до «Первого водопада» р.Кынгырга.
  • Познакомимся с бурятской национальной кухней в кафе «Хамар-Дабан».
  • Далее нас ждет анималотерапия на мараловодческой ферме.
  • Прикоснемся к стихии огня в «Долине потухших вулканов» (увидим жерло потухшего вулкана Шандагатай).
  • В конце дня нас ждет омовение на термальных источниках «Жемчужина» м. «Вышка» (здесь можно принять целебный метановый душ или бассейн).
  • Размещение, ужин. 

День пятый
Нацпарк Тункинский,
конный двор «Мунгэн Хазар»,
дацан «Бурхан Баабай»,
курортно-бальнеологическую лечебница «Нилова Пустынь»

День пятый

  • Трансфер в курортный поселок Ниловка, по пути – посещение музейного комплекса национального парка «Тункинский» в с.Кырен.
  • Далее мы посетим контактный зоопарк конного двора «Мунгэн Хазар», примем участие в мастер-классах: верховой езды, лепки бууз и поиграем в бурятские настольные игры.
  • Далее осуществим переезд до культового места «Тамхи-Баряаша», остановимся на «Серебряном источнике».
  • Посетим буддийский дацан «Бурхан Баабай».
  • Посетим курортно-бальнеологическую лечебницу «Нилова Пустынь», где получим оздоровительные процедуры на основе радонового источника: лечебные ванны, орошение, циркулярный душ.
  • Размещение.

День шестой
Озеро Хубсугул, 
нацпарк «Хубсугульский», 
стоянка монгольских кочевников

День шестой

  • Трансфер в п. Ханх (Турта) на берегу оз.Хубсугул, Монголия. Прохождение границы (Монды-Ханх).
  • По пути – обзорная экскурсия по национальному парку «Хубсугульский», с посещением шаманского святилища Арван-Гурван-обо («Тринадцать обо»).
  • Посетим стоянку монгольских кочевников, познакомимся с традиционной монгольской кухней.
  • Разместимся в традиционных монгольских юртах на берегу о. Хубсугул и понаблюдаем за звездным небом.

День седьмой
Озеро Хубсугул, пос. Култук

День седьмой

  • Начнем день с медитации на берегу озере Хубсугул, порыбачим, после чего нас ждет обед на берегу озера (уха, «рыба на рожне»).
  • Отправляемся в обратный путь.
  • Размещение в п. Култук, ужин с панорамным видом на озеро Байкал и горные отроги Хамар-Дабана.
  • Совершим обряд прощания с Байкалом. 

День восьмой
Возвращение

День восьмой

  • Трансфер в Иркутск.
  • Вылет.

Герои атмосферных 
мест маршрута 


Игорь Сюч
тренд-футуролог, бизнес-аналитик, эксперт по долгосрочному планированию. Эксперт Агентства стратегических инициатив, Русского географического общества, член Союза журналистов России. С осени 2020 года советник директора по прогнозированию, развитию и инновационным технологиям в Национальном парке «Тункинский».
– Почему вы решили сделать тур по этому маршруту?

– Прежде чем начать отвечать на вопрос «почему?», отмечу один важный момент. Если мы говорим именно о маршруте как о направлении, то придуман он отнюдь не мной. «Байкал – Хубсугул» давно считается одним из самых привлекательных международных туристических маршрутов, и его разработкой различные инициативные группы занимаются более 30 лет. Наша команда не стала исключением, обойти вниманием столь перспективный проект мы не могли. Опыт есть. Тункинская долина определенно имеет перспективы. Наш концептуальный туристический маршрут мы постарались наполнить совершенно новым смыслом. Это не просто туризм в том виде, в котором мы привыкли его видеть.
Могу точно сказать, что каждый, кто пройдет этот путь, вернется домой совершенно другим человеком. Эти 1000 километров действительно творят чудеса. Проверено на себе! Именно поэтому и возникла идея маршрута – чтобы как можно больше людей могли пройти этот путь глубокой трансформации.

– Какие впечатления вы испытали, когда сами полностью прошли маршрут?

– С ложно передать словами. Когда мы говорим о силе пяти стихий, что ждут каждого ступившего на этот путь, это не просто фразы для красивой презентации проекта. Здесь особая энергетика, которой наполняешься автоматически, просто присутствуя в этом поле. Мощный энергетический ресурс ощущается буквально во всем, на каждом шагу. Будь то термальные бассейны или целебные источники, водопады, горы, бескрайнее море тайги, потухшие вулканы... Здесь особенные люди, которые знают и чтят свою веками создаваемую историю. Конечно же, здесь особенная кухня: и готовят, и едят с удовольствием. Во все это невозможно не влюбиться! Плюс ко всему удивительный край от озера Байкал до озера Хубсугул не только красив, но и богат местами духовной силы и потайными тропами. И мы с удовольствием покажем их нашим гостям.

– Как подбирали команду для разработки маршрута?

– Команда большая, и каждый в цепочке – незаменимое звено с уникальным опытом и набором компетенций. Мне была доверена почетная и ответственная миссия быть продюсером впечатлений в этом проекте. То есть координировать, продюсировать и продвигать, чтобы как можно больше людей смогли узнать о маршруте и открыть его для себя. Надеюсь, что мой опыт работы на федеральном уровне (причем не только в сфере туризма) и свежий взгляд человека, не проживающего на этой территории постоянно, поможет посмотреть на маршрут по-другому и привлечь новые возможности для реализации задуманного.
А команда действительно огромная! И я рад быть ее частью. Все не просто высококлассные профессионалы, а энтузиасты своего дела, влюбленные в родной край. Мы привлекли и объединили в рамках одного коллектива людей, представляющих разные регионы: Иркутскую область, Республику Бурятию и Монголию. Мы смогли охватить широчайший спектр интересов и открыть для себя возможности, не доступные для других. Именно благодаря такой уникальной коллаборации и сотворчеству. Уверен, что с такой командой у нас все получится!

– Насколько разнообразен пейзаж в разные дни тура и как он добавляет впечатлений?

– Я могу очень много говорить на эту тему, но это тот случай, когда лучше один раз самому увидеть и почувствовать. «Байкал – Тункинская долина – Хубсугул» – это не просто турпоход. Это путь здоровья, причем не только физического, но и психоэмоционального. Это – маршрут, преодолев который, каждый получит возможность найти себя нового. Найти гармонию на уровне тела и души, поймать свой дзен. Уникальный дар Создателя – местная природа – будет способствовать этому самым лучшим образом. Проходя по маршруту «Байкал – Тункинская долина – Хубсугул», каждый найдет свои личные смыслы.
Красивейшая природа в сочетании с насыщенной культурной программой, персональный гид-проводник и водитель, – все это поможет сделать путь здоровья максимально эффективным и бережным и для вас, и для окружающего пространства национальных парков. 
Александр Прохоров
владелец кафе крафтовой кухни «Байкал крафт» в поселке Култук
– Я мог открыть кафе где угодно – в Москве, например, и это бы зашло. Правильное питание сейчас в тренде. Но в Култуке я вырос, здесь живут мои родители. Мне здесь уютно. Я сам вегетарианец, веганствую, сыроед почти, и хочу знакомить всех, кто приезжает в наши края, с местными продуктами. На Байкале ведь много полезного: кедровый орех, облепиха, репа, дикий чеснок. Все это богато витаминами. Мы придумали подавать ягодные оладьи с ягодным же мороженым: например, сами оладьи из облепихи – и шарик смородинового мороженого сверху. И полезно, и необычно.
Дора Хамаганова
журналист и гид по Тункинской долине
– Считается, что в устье Ангары живет бог-покровитель Байкала – Бахар Хара Ноён с женой. Тункинские буряты, проезжая Култук и Слюдянку, откладывают гаджеты, обязательно кланяются и кидают в воду монетку обитателям того берега. Можно угостить добрых духов белой пищей, чтобы они благословили вашу дорогу. Это будет ваше покаяние и обещание следовать их законам: не говорить плохо о людях, не совершать плохих поступков. Есть бурятская пословица: «Лучше сломать кость, чем потерять честь». Быть честным человеком ценно. По легенде, Чингисхан даровал помилование даже своим врагам, если они были честны, не клеветали на своих друзей и оставались верны своему вождю. Так, однажды во время битвы воин противника убил коня Чингисхана. Когда бой закончился, Чингисхан спросил перед строем: кто из вас выпустил стрелу, которая попала в мою лошадь? Воцарилось молчание, как вдруг из строя вышел молодой воин и признался: это был я. Я защищал своего господина. Делай со мной, что хочешь. Чингисхан оценил честность и бесстрашие стрелка, приблизил к себе, дал имя Джэбэ (по-монгольски это означает «стрела» – прим. ред.), и он впоследствии сделал военную карьеру. 
Лама Норбу Аюшев
настоятель Окинского дацана Пунцогнамдоллинг
– Мы живём в самой высокогорной части Бурятии, которую называют «алтарной частью монгольского мира». Это родина старших божеств, хозяев земли и главных защитников региона, намоленное поколениями наших предков место. А место у подножия горы Мунку-Сардык – это сакральные врата в край богов. Оно называется «Аханютаг», что в переводе на русский означает «старший брат».
Для обряда почитания хранителей местности мы подносим им белую пищу: обжаренную муку, молоко, чай, масло, благовония. Во время ритуала очищается пространство вокруг, а мы просим у невидимых существ благословения, помощи в делах, здоровья, а еще, чтобы Бурятский край сохранился в первозданном виде. 
Сырена Таряшинова
руководитель визит-центра «Мунгун Хазаар»
– Лошади были в нашей семье всегда. Мой отец – табунщик, мама – фельдшер, ветеринар, а я сама, можно сказать, родилась на лошади. С детства помогала отцу, верхом ездить умела, кажется, всегда. Выросла и стала юристом. Обычная работа, офис. Но однажды (тогда только вышла из декрета после рождения третьей дочери) выглянула в окно. И вдруг увидела там свою лошадь. Ту самую, которую когда-то подарил мне отец!
И мы приняли решение открыть центр, где дети смогут заниматься иппотерапией. Идея создания центра принадлежит моей маме – она еще в нашем детстве видела, как оздоравливает верховая езда малышей. Сейчас к нам приходят дети с ограниченными возможностями, и мы занимаемся с каждым индивидуально. У лошадей не только своя походка, но и характер, а еще они чувствую ауру человека. Когда ребенок садится на лошадь, у него улучшается координация, его отпускает страх, он забывает, что стоит не на своих ногах, а сидит на лошади – как будто сливается с ней.
Взрослые, конечно, тоже занимаются. Мы ставим им посадку, показываем, как правильно держать поводья. Можно научиться держаться в седле и даже скакать галопом за день – все зависит от человека! А еще у нас в подворье живут олень, як, пони, другие животные. Люди приезжают посмотреть на них и погладить. Эмоционально заряжаются –- и я вместе с ними. Я эту работу ценю, люблю и ни на что не променяю.  
Оператор маршрута

ФГБУ «Национальный парк «Тункинский»

https://baikaltravel.ru/tours/
Открой свою
Тункинскую долину!

Оставить заявку

Заполните форму, указав примерные даты и ваши контакты - мы передадим информацию организатору маршрута

Оставить заявку на маршрут
Заполните форму, указав ваши контакты - мы передадим информацию организатору маршрута
Выберите маршрут
Заполнение поля обязательно
Фамилия, имя, отчество*
Заполнение поля обязательно
Адрес электронной почты*
Заполнение поля обязательно
Контактный телефон
Заполнение поля обязательно
Примечание
Заполнение поля обязательно
Защитный код*
Заполнение поля обязательно
* - обязательные для заполнения поля
 
Спасибо!
Спасибо, ваша заявка принята